Kan du børste dine tænder for hårdt?

Faktisk kan du forårsage skade på både dit tandkød og din emalje ved enten at børste for hårdt eller for længe eller endda bruge den forkerte type børste.Lad os nu tale om det.

De ting, du forsøger at fjerne fra dine tænder, kaldes plak.Den er meget blød og super nem at fjerne med almindelig normal børstning med en normal blød tandbørste.Den normale børstning, som ikke er aggressiv, skrubber din tandbørste.Hvis du børster for aggressivt over tid, kan du få recession og/eller tandbørsteafskrabning eller emaljeslid på dine tænder blot ved aggressiv børstning.

Hvis du børster for længe, ​​tager det normalt i gennemsnit omkring to minutter at børste alle dine tænder.Det kan tage en lille smule mindre, hvis du har færre tænder i munden, eller hvis du er et barn med mindre tænder.Det kan potentielt tage lidt længere tid, hvis du allerede har en historie med en ret fremskreden paradentosesygdom, så mange af dine rødder er blotlagte, du har mere tandstruktur at rense, men maksimalt burde det tage dig måske som fem minutter.Men nogle mennesker, der har en tendens til at børste tænder i 10-30 minutter, eller endda 30 minutter, føler, at de ikke gør et godt nok stykke arbejde, eller at de mangler områder.Men sagen er, at uanset hvor længe du børster, vil du helt sikkert gå glip af nogle steder, uanset om det er, fordi dine tænder er super overfyldte, eller måske kan du bare ikke åbne så meget for at nå det område, selv jeg savner områder, hvilket er grunden til Jeg får mine tænder renset professionelt med jævne mellemrum.

Kina gratis prøve tilpasset logotandbørste højkvalitets blegningstandbørstefabrik og producenter |Chenjie (puretoothbrush.com)

Den type børstehår.De fleste elektriske tandbørster har medium børster, for manuelle tandbørster kommer de i et udvalg af børstehår, herunder ekstra blød, blød, medium, hård.Det, du fjerner af dine tænder, er superbløde børster, der er ingen grund til at bruge noget hårdere.Når du bruger hårdere børster, støder du ind i problemet med vigende tandkød og tandbørsteafskrabninger, som med tiden kan forårsage følsomhed over for kulde, jeg mener, afhængigt af hvor aggressiv du børster, kan du endda have brug for fyld i disse områder på grund af overfølsomheden .Hvis din plak er størknet og blevet til tandsten, er der ingen form for børste, der vil fjerne den tandsten.Du skal komme til tandlægen og få det professionelt fjernet med metalinstrumenter af en tandplejer. 

Ugevideo: https://youtu.be/ESHOas8E9qI?si=O-AisgQIy31GImw8