Mad, der beskadiger tænderne

Mange mennesker tror, ​​at sukker gør ondt i tænderne, men ved du det?Mange klæbrige fødevarer vil forårsage mere skade på tænderne.Fordi klæbrig mad ofte klæber til tænderne længere end andre fødevarer, vil klæbrig mad forårsage større skade på tænderne.For eksempel noget tørret frugt og klistret slik.

Andre fødevarer er rige på kulhydrater, såsom småkager og småkager, som hurtigt omdannes til sukker i hulrummet og bliver til næringsstoffer for skadelige bakterier.Nogle stivelsesrige fødevarer, såsom kartoffelchips, vil klæbe godt til tænderne og synke i tænderne, når de spiser, og fortsætte med at give næringsstoffer til skadelige bakterier.

Tandlægen foreslår, at efter at have spist disse tørrede frugter, slik, kiks og kartoffelchips, skyl munden med vand.Det er bedre at børste dine tænder omhyggeligt. Kina hvid avanceret tandbørste blød tandbørste til voksenfabrik og producenter |Chenjie (puretoothbrush. com) og brug tandtråd Kina Safe Dental Flow Picks For Kids fabrik og producenter |Chenjie (puretandbrush. com).Hvis du ikke børster tænder i tide og fjerner kiksrester fra tænderne, er det let at forårsage store skader på tænderne over tid, og det er nemt at give parodontose som for eksempel huller i tænderne.

Derudover er de fleste kulsyreholdige drikke rige på kulsyre og fosforsyre, som begge er hovedsynderne i at beskadige tandemaljen.

Selvom citrusfrugter er rige på C-vitamin og har høj næringsværdi, er de nemme at erodere emaljen på tandoverfladen og forårsage skader på tænderne på grund af deres høje surhedsgrad.Især saften lavet af citron og vindrue har den største skade på tænderne.Derfor anbefales det at drikke en stor mængde kogt vand og skylle munden i tide efter at have spist sådanne frugter og juice.

Vi bør forsøge at spise ovenstående fødevarer i en passende mængde.Samtidig bør vi skylle munden med rent vand eller tygge sukkerfrit tyggegummi i tide efter at have spist dem.Efter at have spist sur mad eller drikke, bør vi vente i 30 minutter, før vi børster tænder, og tage fluorholdig tandpasta i en passende mængde.