Lad os først genkende, hvordan dine tænder fungerer.Dine tænder er lavet af tre primære lag:
Emalje, dentin og pulp.Emalje er det hårde ydre lag, der beskytter dine tænder mod skader, og består hovedsageligt af calciumfosfat.Dentin er et blødere lag under emaljen, som udgør hovedparten af tandens struktur.Pulp er det inderste lag af tanden, der indeholder blodkar og nerver.
Når du spiser slik, interagerer sukkeret med visse bakterier i din mund og producerer emalje-demineraliserende syrer.I en proces kendt som demineralisering fjerner disse syrer essentielle mineraler fra dine tænders emalje.Når emaljen er svækket, er dine tænder meget mere modtagelige for huller, hvilket kan føre til smerter.Følsomhed, huller i tænderne og til sidst tab af tænder, hvis de ikke behandles.
Ud over at forårsage huller, kan slik også føre til tandkødsbetændelse, som er betændelse i tandkødet på grund af plakopbygning.Plak er en klæbrig hinde af bakterier, der dannes på dine tænder, når du spiser slik, fodrer plakens bakterier og får den til at vokse.
Nogle tips til at undgå virkningerne af sukker på børns tænder
1. Drik masser af vand
Vand hjælper med at forhindre huller i tænderne ved at vaske de skadelige syrer og bakterier væk, der angriber tænderne.Undgå sukkerholdige drikke som sodavand, sportsdrikke og vand med smag.Sukkeret fra disse drikke kan også dække dit barns tænder og føre til huller i tænderne.
2. Børst og floss før sengetid
American Dental Association anbefaler
børstning (www.puretoothbrush.com) i hele to minutter mindst to gange om dagen for at holde huller væk. Kina ekstra blød nylon børster børnetandbørste fabrik og producenter |Chenjie (puretoothbrush.com)
3. Begræns dit indtag til mere end 25-35 gram tilsat sukker om dagen.
4. Besøg tandlægen mindst to gange om året.
Opdateret video: https://youtube.com/shorts/AAojpcnrjQM?feature=share
Posttid: Dec-08-2022